左肩高，右肩低，如何矫正？

左肩高，右肩低，如何矫正？

有了『高低膊』，不可侧侧膊，应该积极地保健及治疗。
自己动手
自己可在『高膊』一边的肌肉进行按摩，使痉挛的肌肉松弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位进行按摩，可以改善轻度的『高低肩，厌重者，除了累及肌筋等软组织之外，可能致使颈椎下段及胸椎上段的的脊骨走位，最好找专科医师帮忙。
脊骨专科治疗
单纯累及软组织的『高低肩』，用手法理肌松筋，几次后即可达到效果；如果累及有颈椎病或脊椎侧弯，除了理肌松筋外，手法矫正走位的脊椎，亦可改善『高低肩』，唯疗程会相应较长。
预防「高低膊」运动
一、 提肩
练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作，先双肩向上提，吸气，持续一分钟，然后放松，呼气，如是者做二十次，每天一次。
二、 耸肩
双肩缓慢向前上耸，吸气，然后向下向后放松下来，呼气，做十次；之后相反向后向上耸肩，吸气， 然后向下向前放松下来，呼气，做十次，每天一次，或需要放松肩膊时做。

背单肩包啊 哈

没事的。
朱时茂就那样。
不照样出名吗？

要摆正坐姿，尤其是像你经常打电脑的。

若是轻微的的话这很正常，长期朝一个方向睡，或者长期一个肩膀背包都会造成这样的问题的，如果是这样，你换个方向就OK啦~
若很严重的话~建议你最好去医院检查一下哈~~
祝你健康~希望对你有帮助~

经常做做单杠、双杠运动