我姐姐为了减肥，决定晚上不吃饭吃水果，这样对吗？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-07 07:21
- 提问者网友：献世佛
- 2021-03-07 00:10
我姐姐为了减肥，决定晚上不吃饭吃水果，这样对吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-03-07 01:32
晚饭要少吃，不是不吃，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-03-07 04:52
不对，
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-03-07 04:33
错，
- 3楼网友：长青诗
- 2021-03-07 03:29
你好！
晚饭要少吃，不是不吃，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
如有疑问，请追问。
- 4楼网友：躲不过心动
- 2021-03-07 03:15
可以的但早饭和午饭要吃好
- 5楼网友：患得患失的劫
- 2021-03-07 02:58
她坚持不了两天的。
放心吧，第三天晚饭，吃得比您多三倍。。。
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