黑芝麻应该怎么吃？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-11-30 11:37

提问者网友：火车头
2021-11-29 15:10

黑芝麻应该怎么吃？

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-11-29 16:36

1、把黑芝麻压成粉，和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或者放入沙拉酱里，更有助于人体吸收。
2、把黑芝麻压炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一勺，能够推迟和控制眼睛昏花。
3、核桃+黑芝麻：核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15g，可以改善睡眠质量，用来治疗神经衰弱、失眠、健忘等症。

希望我的答案对您有帮助，望及时采纳，O(∩_∩)O谢谢

全部回答

1楼网友：酒醒三更
2021-11-29 20:38

磨碎了吃啊

2楼网友：行路难
2021-11-29 20:21

磨成粉

3楼网友：十年萤火照君眠
2021-11-29 19:23

很多人都把黑芝麻磨成粉然后冲水喝

4楼网友：一秋
2021-11-29 17:47

①休闲食法②加入面食食用③凉拌菜佐料
④烤制食品⑤油炸食品佐料⑥元宵馅佐料
⑦蘸糖葫芦

5楼网友：等灯
2021-11-29 16:55

炒熟了用擀面杖碾碎了吃，可以放在菜里面，或者烧烤时候放
如果不碾碎，芝麻的皮消化不掉，没法吸收里面的营养成分

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