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冬天哪些汤滋补皮肤?

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解决时间 2021-05-13 11:16
冬天哪些汤滋补皮肤?
最佳答案
炖蹄膀……对皮肤很好啊…
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猪脚汤

萝卜

体每日所需的能量10%—15%来自蛋白质,常吃畜禽肉、鱼虾、海参、豆制品、牛奶等,是蛋白质的主要来源。动物内脏、动物血、水产品等,含有较多的矿物质。

枣,枸杞、灵芝、瘦肉煲汤是上等补品

多吃點动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳....................

红枣 鸡烫 开水 真的

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