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有关篮球心理

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-24 08:41

我经常打球,有时候打得好,经常把客队都横扫下场,那觉得忒自豪啊,但是一旦打不好,就看什么都不顺眼,乱发脾气,还胡思乱想,这是不是一种不正常心理

最佳答案

一般来说竞技类选手都有以下几个影响发挥的状态。。

1.求胜心过重。心态的变化直接影响到技术的发挥,这就是很多朋友遇弱不强,遇强却不弱的原因(心理放松,没压力,技术能充分发挥)。。。

2.打法或者加点相克。。。其实以己之短,遇彼之长是非常常见的事,这就取决于个人的调整和适应能力了,而这一点往往是大部分人最欠缺的。。。泛用型的加点也要有过硬的战术决断力来支撑啊。。。

3.不合适的装备。很多朋友往往忽视这一点,认为自己反正水平很差,拿什么都差不了很多,这种想法不好,除非他是真正意思上的新手。操作越是细腻的人,对装备其实也越挑剔。。。细节决定了成败。。。

4.思想包袱。这一点和第一条有些类似,往往生在领先,眼看就要胜利的时候,最容易出现心理的变化。这是每个人都会遇到的。。。有次UUZ在和灰加玩的时候就是。。。眼看灰加要死了,但是因为灰加的一个生命源泉的复活导致UUZ心理发生变化,最终被灰加翻盘。。。


调整自己心里状态的方法很多,我就说几个很普及的。。

1。从一开始就全力以赴,一招一式都认真对待。。。

2.遇上多局制的游戏规则,或者是和某一对手重复对战的时候。赢了说句哦耶振奋一下。。。输了做个深呼吸,重新振作继续比赛。

3.组队或者擂台的时候,不要太在意队友的期待,给自己上包袱,能走多远就走多远。。。

全部回答
我原来和你一样、原来只要队友没防到位、或者不积极补位、我都会说他们、但是现在长大了一想、不别人肯定有不足的地方、如果想成领袖就要鼓励队友、队友做不到位的帮他、
队友打得不好可以骂,自己打得不好尝试打自己一巴掌。消气的方式

的确,在状态不好的时候,要适当放松。还好注意队友,因为打球不是以人在打,就这样。

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