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早上6点 的时候 运动 打篮球 是对身体不好的?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-18 16:13
早上6点 的时候 运动 打篮球 是对身体不好的?
最佳答案
不会吧,很多人都是早上运动。。不过有种说法是这时候太阳还没出来二氧化碳多,觉得六点多可能有点早,而且早上冷容易感冒。八九点吧
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早上不建议 做剧烈运动 身体的机能没有充分的调动起来 做剧烈运动 对身体有损伤
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