出汉后多久可以洗澡吗

出汉后多久可以洗澡吗

出汗后不宜立即洗澡，原因如下：
　　大汗后流经肌肉的血液增多，心率加快，如果洗澡水过热，会加速血液流动，使得本来就膨胀的血管和毛孔扩张，从而使血液不足以供应心脏和大脑等重要器官，造成机体缺氧，导致眩晕。出汗后注意补水，避免吹凉风，以免感冒。
　　如果想要洗澡的话建议等汗液褪去再洗或者用只用毛巾擦拭身体，注意水温不宜过高，以缓解血管的压力。