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体重190斤的女人怎样减肥

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-23 10:45
体重190斤的女人怎样减肥
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首先楼主。注意饮食。三分运动七分饮食。楼主如果是一个没有控制能力的人。就不要折磨自己了。继续吃吃喝喝。但是年纪大了就会容易生病。又胖,生活上很多美丽的衣服也不能穿。一年就会见瘦。望采纳追答千千万万不能吃药。别听那些叫你吃药的人,吃药就是瞎整,很容易吃出病,是绝对会吃出病。
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喝青汁
拿刀割掉
运动或吃药。运动要坚持。吃药要慎重,找安全的,有需要我帮忙你
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