本身单打技术要领

一 如果会后仰跳投 首先选择这个。（像科比那样后仰外加滞空更好）

二 在选择翻身跳投前做些动作，比如说KG的左右虚晃（目的就是打乱防守者的节奏），之后跳投。

左右两侧都可以

而且那个什么这个东西，多看点视频，然后就去篮球场上多实践

以上两点是大前锋或者中锋的低位单打的经验。

希望对您有所帮助

谢谢。