每天睡不着觉该怎么办,我每天睡不着觉怎么办
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-07 03:27
- 提问者网友:流星是天使的眼泪
- 2021-05-06 23:02
每天睡不着觉该怎么办,我每天睡不着觉怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友:往事埋风中
- 2021-05-07 00:00
睡不着与心事有关,已经神经的兴奋有关,睡前不要做过激的运动,可看看书,听听音乐,慢慢的就能睡着了。
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