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青春期女孩12岁 要补什么东西呢?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-19 12:59
165cm左右我12岁,还想长高,不知道该买什么产品吃? 比如安利纽崔莱之类的 钱不是问题 大家尽量多提意见 我成绩很好 不用补脑。。。主要利于成长 营养的
最佳答案
铁(苹果)——微量元素,制造红细胞必须!
盖(大骨汤)——骨骼的发育,以及很多地方都需要!
我不是专业人士,但是我有些这方面的常识!呵呵
别乱吃补品,合理膳食就行啦!
另外特别要指出来,水果不能代替蔬菜!
全部回答
各个方面都要补.多吃些木瓜和维生素.水果蔬菜,这些是必备的.要控制她初中的饮食习惯.不然会发胖的.而且会很恐怖的胖起来.但要吃饱.只是控制她少吃零食,多吃水果.皮肤会很好的.
什么都不需要 正常饮食
每天要喝奶吃鸡蛋 喝奶很管用的 哈哈 和骨头汤啊 要适量运动 其实那些药品不一定好用 不过安利真的不错 我哥哥就是!又吃又喝的把身高窜上去了 希望能帮到你
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