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一天中补钙的最佳时间在什么时候?

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解决时间 2021-10-12 05:15
一天中补钙的最佳时间在什么时候?
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夜里。睡前喝酸奶补钙效果很好
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我怀孕的时候都是临睡前吃钙的。育婴店的人这么告诉的:早上补锌,中午补铁,晚上补钙
钙要在睡觉前吃或者在两餐之间。补钙和喝牛奶要有一段距离。
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