请问:一颗花生有多少卡路里?需要做多少运动(什么运动多长时间)才能消耗完它?与此类推:西瓜?猪肉?鱼?米饭?鱿鱼?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-09 21:43
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-05-09 14:38
请问:一颗花生有多少卡路里?需要做多少运动(什么运动多长时间)才能消耗完它?与此类推:西瓜?猪肉?鱼?米饭?鱿鱼?
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-05-09 16:00
花生（18粒） 122卡 热量的~~一颗约6.8卡吧
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-05-09 17:32
花生也能减肥
美国人又爱吃花生了美国是花生生产大国，不过在上世纪90年代，出于对肥胖的恐惧，美国人一度把花生摒弃在自己的餐桌之外。因为他们认为，花生的脂肪含量太高。营养学家们指出，花生的脂肪含量占总营养的30%39%左右，而植物性食物中脂肪含量较高的玉米才只有4%左右。
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