酒喝多了怎么办

连续几天酒喝的多了 如何清体内酒精 要简单有效的方法 谢谢啦

过量饮酒对人体造成的伤害是不可逆的。最好避免喝烈性酒和白酒。

　　下面介绍几种食品醒酒：

　　1）、蜂蜜治酒后头痛
　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
　　2）、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心
　　葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。
　　3）、西瓜汁治酒后全身发热
　　西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
　　4）、柚子消除口中酒气
　　实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。
　　5）、芹菜汁治酒后胃肠不适
　　这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。
　　6）、酸奶治酒后烦躁
　　酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
　　7）、香蕉治酒后心悸、胸闷
　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
　　8）、橄榄治酒后厌食
　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

蜂蜜水

酒精都在你的肝里，难受的却是你的胃，除了大家都说的方法，还可以在喝酒前吃一片生姜，可以防止醉酒。

酒喝多了怎么办？ 我告诉你几个解酒小方法： 1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用开水冲服。 2`吃柚子；将柚子切成块，粘糖口服。 3`服橄榄；取鲜橄榄5颗，去核捣烂加白糖50克，用文火煎服。 不妨你先试试；效果不错，很管用的。

您好：我昨晚也喝多啦！现在也觉得头晕应该多喝点糖水休息好就可以啦！希望可以帮到您!