突然发现自己心理很难受？

突然听到关于他的事情，发现自己心理很难受？

自己安静的呆着就好了，整天胡思乱想想的

一：选择逃避

1可以看看电视小说上网玩玩游戏听听歌~

2找同学朋友出去大吃大喝玩爽~

3与世隔绝抱头痛睡个段时间~让自己、别人都了解到自己的苦闷

二：直面现状

1既然选择面对，首先就要对现在的状况做出合理分析。

对WHEN/WHERe/WHO/WHAT/WHY/HOW这5W1H方面进行深入探讨

2分析只是其中小小的一步~

毕竟过去的不能再重来~

最重要的事接受现实、并从中改变现状

痛~每个人都会有~

但关键是痛过之后~

你是否还会继续桎梏在坚挺起来~

希望你勇敢起来^_^

把一切的不快全部咔嚓掉哇哇哇哇哇哇

是什么样的原因导致你心受伤，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰． 人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐!

心痛了，可是你能不能说仔细点，我才好回答