怎样才让自己变得冷静？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-06-06 21:10

提问者网友：沉默菋噵
2021-06-06 09:29

有时无缘无故就会生气！

最佳答案

五星知识达人网友：有你哪都是故乡
2021-06-06 09:42

尽量在平时放松自己,如果平时就能把极小的事情处理得好,那一遇见大事就不怕了,大事与小事有区别吗,铁棒能磨成针,没有问题,如果在平时多练习和注意到自己的心态 ,到时出事就会一针见血,问题不再是问题,不会因一时的躁动把自己和他人伤到,因此磨励耐性是必要的,也是必须的,管好自己的心,就是管好了自己的冲动.

全部回答

1楼网友：洎扰庸人
2021-06-06 14:31

先做深呼吸,然后到一个安静的地方想一想下一步该怎么做，

2楼网友：空山清雨
2021-06-06 12:54

说明你压力！要学会放松……

3楼网友：舍身薄凉客
2021-06-06 12:37

先要提高自己的修养，不是说你没有素质哦。呵呵，你可以多看看有意义的书，来提高自己的个人修养。这样对自己以后也很有帮助的。当你看的多啦，自己心里也就能很好的控制自己了，也就能处事不惊啦。懂多了就不会无缘无故的乱发脾气啦。你可以试试呵呵。希望这对你有用，对我是满有帮助的。看书能使我冷静下来。

4楼网友：神也偏爱
2021-06-06 11:56

你可以在心里有怒火的时候像《小叮当与失去的宝藏》里面那样，数数字，1到10.。。

那样可以缓解下激动的情绪

5楼网友：鱼忧
2021-06-06 11:11

激动时数数，放松

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！