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我女儿三岁多一点,可以给她补钙吗,要怎样补充钙质才更安全

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解决时间 2021-04-25 22:13
我女儿三岁多一点,可以给她补钙吗,要怎样补充钙质才更安全
最佳答案
如果不是比较明显的缺钙症状,建议不要使用药物补充,多喝牛奶,多晒太阳就可以达到良好的补钙效果。 如果需要使用,可以选择葡萄糖酸钙锌口服液。[br/] 缺钙就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因,等身体不缺钙和没有症状时,平时多注意饮食就可以了。[br/] 补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳。平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 儿童装钙之缘片,含钙高含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激。补钙时同
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