天然维生素C粉是干什么的，有什么用途？健康人可以吃不？

天然维生素C粉是干什么的，有什么用途？健康人可以吃不？

天然维生素C在国外是很普遍的保健品，湖南台百科全说中林海峰教授也说国内的天然维生素C的品质不够好他和他的徒弟都是到国外去买的，现在在淘宝上有很多专业做海外产品代购的小店，可以让你足不出户的轻松买到海外最优质的东西，经济实惠！！
另外现在很少有卖粉末的就算是国外也很少，其实想要粉末特简单用擀面杖轻轻一压就成粉末状了。现在大家都是这么做的，而且直接买粉末状的有一个缺陷就是你不知道自己应该用多少粉末最合适，而且含容易受潮，不太适用，需谨慎！！
我们皮肤出现皱纹或失去弹性，出现衰老，牙齿脱落，都与维C的缺乏有关。我们身体不能自己合成维生素C，而且维生素C在体内留存时间短，必须每日通过果蔬获取，但果蔬的加工储存会导致维生素C大量流失，抽烟喝酒，汽车废气，各种社会工作压力会加速破坏维生素C；年龄越大，吸收维C越困难，所以酗酒 抽烟以及老年人更需要补充维生素C。