冬天洗澡用热水好还是用冷水好??

为什么??

1 如果你是女性 冬天一定用热水洗澡 千万不要用冷水！
用中医观点来看 女性生理特点属阴 比较容易感受湿邪
从血液循环方面来看 女性的血压一般偏低 微循环比较差 所以冬天容易手脚冰冷 洗冷水虽然有刺激微循环的作用 但强度过大反而容易造成血管方面的疾患
从生育方面来说 感受寒邪的女性比较不容易受孕
所以女性最好不要洗冷水澡
2 如果你是男性 比较年轻 又非常想锻炼身体 也要注意以下几点
1）没有关节疼痛的疾患
2）没有心脏方面和血管方面的疾病（尤其注意不要有静脉曲张的现象）
3）身体比较健康
如果以上几点你都具备了 可以洗冷水澡
不过应该从夏天开始洗温水慢慢过度到冷水 再由夏天的冷水 慢慢过度到冬天 而不是从冬天开始洗

-----参考一下哦是我粘贴的

冷热交替最好，用热水洗完以后，再用冷水冲一遍，这样可以刺激皮肤加速血液循环，提高皮肤的抗寒能力。我是从书里看到的，还没有试过。

如果你身体够棒就用冷水，否则就别逞能。

年轻人的话不是太冷的话尽量不要用热水…因为冷水可以保持皮肤湿润，不干燥…洗过以后还会耗掉体内部分热量，有助于减肥和保持身体健康！

当然是热水啦 冷水一般人的体格根本接受不了 老人孩子更不能

总的来说还是用冷水好，因为冷水对人体的健康能够有保障，但是如果受不了这种冷的话，我建议你用热水。