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跑步训练时要注意什么问题?

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解决时间 2021-10-17 01:37
跑步训练时要注意什么问题?
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伤痛问题当在跑步训练时遇到肌肉、关节疼痛抑或其他不适,要及时调整;若不适感不能排除,要停止训练,休息疗养或咨询训练专家,找到问题症结并解决问题后再行训练
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