黑豆,黑米,黑芝麻用榨汁机磨喝的胃不舒服,想吐是怎么回事

黑豆,黑米,黑芝麻用榨汁机磨喝的胃不舒服,想吐是怎么回事

用磨的话，估计你用是原汁机，榨汁机一般榨五谷效果很差的。我用的nuc原汁机，榨过豆浆等，榨过绿豆、红豆等用来做棒冰。
这些豆类用原汁机的话有几个注意事项：1、豆子要浸泡4小时以上。2、豆子要煮熟。
一定要煮熟，浸泡后的生豆子也可榨，但榨出的是生浆汁，直接喝的话，肠胃不好的就会想要拉肚子、想吐、恶心等。煮熟的一般不会有这些问题。
如果已经榨的生浆汁了，那么将生浆汁倒入锅里烧开再喝吧。

做法 将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。用清水浸泡6—8个小时 2.浸泡过后的豆子，水被吸收了很多，胖胖的，将黑芝麻和黄豆、黑豆洗净后，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。