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怎样达入心静?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-06-05 13:26
怎样达入心静?
最佳答案
打坐,默念“一切都放下,连放下也放下”
或者听歌
全部回答
首先要排除一切杂念,然后在放松,最后达到忘我的境界。要有耐心可以做一些深呼吸慢点一步步来。
朝西方默念“阿弥陀佛,善哉善哉…老纳罪过…”记得要虔诚啊…

恩,不错

自杀是最好的办法。。。

要真正入境已是很难。。。人在江湖,身不由己

一时静心是可以,要达真正心静,老死先吧,死了就安静了。哀莫大于心死。

真正入境便是如此了。。。死了便再无波澜起伏,心不死,便不静。。。所以某些人一直追求而不得。。。老死才知,如此是也。

如果就是普通想稍微静静心,那么建议远离凡尘,归于自然。自然即是道。

听说练练瑜珈也不错

坐在一个安静的地方,最好没有人的声音 听听这世界美妙的声音 这样就ok
听下音乐,放松下心情,心里别想太多,慢慢地心就静了。
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