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请问一下保健养生的需要注意的重中之重是啥的啊?

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解决时间 2021-05-16 02:30
请问一下保健养生的需要注意的重中之重是啥的啊?
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心态


心境

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养生需要注意的是因季制宜,养生的关键在于养心。一个好的心态比什么都重要 。
生命在于运动,不要以为不运动就可以长命百岁。
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