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急！！我前一段时间节食减肥来着...后来恢复饮食了。节食期间因为吃的太少有点便秘，可是恢复饮食之后为什么还没有好转呀？！？！求原因及解决方法！！

喝国珍松花木寡糖，从根本上解决便秘的问题，让肠道菌群平衡，他它能把肠道里的脂肪和垃圾，从大分子打成小分子

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可能节食把身体弄坏了！

建议你吃红薯或玉米 能够解决你的便秘

       便秘是有很多原因引起的，比如说，工作和生活压力，缺少运动，长时间服用药物或者是服用减肥产品太多，一般减肥产品里面含有大量的泻药和大黄成分，服用时间长了就会慢慢形成便秘， 另外就是饮食无规律，而是大肠乙肠蠕动减退，还有是其他病引起的一系列便秘。 现在原因出来了，就按着原因去解决问题，首先放松心里压力，多运动，注意饮食习惯，多吃点水果蔬菜，少吃辣性，太油腻，凉性食品。     建议您了解一下快适进口低聚果糖，快适进口低聚果糖是培养自己肠内益生菌数量 的一种食品，连续食用数日即可明显促进肠道的蠕动，增加益生菌的数量和比例，恢复肠道机能，抑制和分解肠道腐败细菌产生的有害物质，帮助我们更好的改善肠道的正常功能。对于便秘效果不错，孕妇及 婴儿都能安全食用。快适进口低聚果糖其在极小剂量下就会产生非常显著的益生菌益生效应，可完整的进入大肠，被有益菌（主要是双歧杆菌）优先利用，促使双歧杆菌得以旺盛生长繁殖，从而抑制腐败菌的生长。 快适进口低聚果糖的排毒功能，与泻药的药物刺激作用机理完全不同。低聚果糖则是保持肠壁水分，并增加肠腔内容物水分和酸度，同时培养双歧杆菌肠壁形成菌膜保护屏障，从而加快肠腔蠕动产生排便反射，所以是没有任何毒副作用的安全排毒方式，排毒功效显著而稳定持久