晶鱼的做法
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-12-03 08:08
- 提问者网友:战魂
- 2021-12-02 20:58
晶鱼的做法
最佳答案
- 五星知识达人网友:三千妖杀
- 2021-12-02 22:36
具体方法如下:
1、首先将晶鱼煎制金黄
2、放底油放入葱段、姜片、花椒、大料、香叶爆香。放入煎好晶鱼放醋、和料酒盖盖蓬香。
3、添水放入生抽、白糖、鸡精、半袋香琪酱。小火收汤。
4、关火放入少许香菜!
扩展资料
1、晶鱼含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。
2、晶鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。
参考资料来源:百度百科:姜油晶鱼
1、首先将晶鱼煎制金黄
2、放底油放入葱段、姜片、花椒、大料、香叶爆香。放入煎好晶鱼放醋、和料酒盖盖蓬香。
3、添水放入生抽、白糖、鸡精、半袋香琪酱。小火收汤。
4、关火放入少许香菜!
扩展资料
1、晶鱼含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。
2、晶鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。
参考资料来源:百度百科:姜油晶鱼
全部回答
- 1楼网友:骨子里都是戏
- 2021-12-02 22:49
做法:
1、用葱、姜、蒜、大料爆锅,一分钟后倒入一勺海鲜酱油;
2、一分钟后加入开水,加半勺醋、半勺糖、半勺料酒,把鱼放入;
3、小火炖半个小时,把汤几乎烤尽,出锅。
味道非常的鲜美。
3、小火炖半个小时,把汤几乎烤尽,出锅。
味道非常的鲜美。
小贴士:
1、海鲜酱油已经很咸了,不要倒入太多,也不需放盐;
2、如果喜欢带一点辣味,可以放入几个干红辣椒。
小贴士:
1、海鲜酱油已经很咸了,不要倒入太多,也不需放盐;
2、如果喜欢带一点辣味,可以放入几个干红辣椒。
1、用葱、姜、蒜、大料爆锅,一分钟后倒入一勺海鲜酱油;
2、一分钟后加入开水,加半勺醋、半勺糖、半勺料酒,把鱼放入;
3、小火炖半个小时,把汤几乎烤尽,出锅。
味道非常的鲜美。
3、小火炖半个小时,把汤几乎烤尽,出锅。
味道非常的鲜美。
小贴士:
1、海鲜酱油已经很咸了,不要倒入太多,也不需放盐;
2、如果喜欢带一点辣味,可以放入几个干红辣椒。
小贴士:
1、海鲜酱油已经很咸了,不要倒入太多,也不需放盐;
2、如果喜欢带一点辣味,可以放入几个干红辣椒。
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