怎么能快速减体重的同时重点减大腿和腹部的肥肉呢？

我身高1.68，体重有108斤，有什么实用点的办法可以减体重啊？我想瘦到90斤额..拜托了

感觉你这样的身高 体重108斤 身材挺标准的 为什么还有减肥呢 不过爱美之心人皆有之 真有减肥的话 我用过一种减肥产品，是“燃脂素加强版” 你不妨试试 效果挺不错的， 当时我也是偶然使用的，是一个朋友在我生日时 给我买的 （因为我们的默契一向不错 也知道每个人都想要的是什么 ） 要知道我们的身体由于需要不了那么多营养，就变成脂肪积存起来了 它主要是从根本上杜绝体内脂肪堆积 迅速燃烧脂肪 大量消耗热量让我们能迅速瘦下身来的，是国家食品医药监督管理局批准的正规 纯天然的产品，没有副作用，用过之后，能让自己胖胖的身材明显的瘦下来，我不知道别人瘦了多少斤 可是我用过后 肚子上的肉肉 不见了 腿也明显也瘦了 撑过体重后 瘦了快20斤 挺不错的 并且没有反弹效果，是一款让我们放心而又健康的产品，效果挺不错的，你可以多了解一下，在淘宝上有销售的。