人为什么要睡觉，为什么非睡不可？

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-07-19 00:29

提问者网友：呐年旧曙光
2021-07-18 02:46

人为什么要睡觉，为什么非睡不可？

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-07-18 03:24

人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。呵欠是提醒我们睡眠不足的第一个标志。如果18个小时没有入睡，人类的反应时间将从0.25秒变为0.5秒并继续变长。而普通人将开始体验阵发性昏睡，不管在任何地方，大约持续2到20秒，之后你会发现需要重新读一遍刚才读过的东西。你的眼皮变得越来越重，到了20个小时时，你将开始打盹。

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1楼网友：上分大魔王
2021-07-18 06:35

学习、工作一天了人也疲倦了，所以就得休息睡觉，这是一种客观规律。

2楼网友：摆渡翁
2021-07-18 04:59

因為人要獲得充分的休息如果你不睡覺也可以頂得住的話也可以不睡的

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