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跳绳好?还是跑步好?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-06 03:15
要运动减肥的话…同样的时间…是跳绳消耗的热量多还是跑步消耗的热量多…
最佳答案
如果你选择慢跑的话, 当然就是跳绳消耗的热量多过跑步的.跳绳对保持形体比跑步来得快!
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跳绳
跳绳好
跑步更好一点 跳绳对胸部不好
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