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平原人去西藏会有什么高原反应?

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解决时间 2021-01-25 18:54
平原人去西藏会有什么高原反应?
最佳答案
恐怕得多准备点氧气袋,通常情况下,体格棒的人反应大,体制一般的人反应小。但是身体不好就要小心了。一般来说,要准备充足的感冒药、云南白药(能止血的)、晕车药(因为要做很久的汽车)等等。我的一些身体不错的朋友,上去都很容易流鼻血。
西藏也没有多恐怖,该注意的地方注意点,其实还是可以的。记住,千万不要在感冒的情况下进藏!到拉萨第一天先不要忙着玩,要先休息休息,给身体一个缓冲的时间!
希望对你有用,还有,祝你玩得愉快。
全部回答
本人在拉萨住了2年多 感受不太同于LS 我当年2007年 还是坐的汽车到那边 相比火车简直没发说了 我以为我要挂在塘古拉山上浑身没力气,头痛头晕,呕吐,发冷(上面有雪山一年4季都有雪那山上)坐汽车是这个感觉,但是火车就完全不一样。你需要带治这中状况的感冒药。抗高原反映的药,在过塘沽拉山脉的时候提前2个小时喝2支葡萄糖注射液!多带点衣服晚上上面冷哟。很真实的给你说鉴于你父母的情况还是带上氧气最好。你胖估计你没感觉。刚到拉萨的时候一定要注意休息好。这是个适应过程。拉萨海扒不太高 到了那边跟内地是完全一样的。
给你个简单明了的回答:
1.你的爸爸,妈妈建议不要去了。
2.出发前一周开始喝红景天胶囊、诺迪康、中药红景天熬水。
三选一,看你能买到哪种药了。
到了之后买盒高原安备用,难受的时候再吃。
3.不要剧烈运动,两三天就适应了,一点感觉没有了。
4.路线方面先走低海拔地区,把珠峰,纳木错放到最后再去。
5.止泻药,晕车药,感冒药,创可贴带上就OK了,不占地方,有备无患。
我也和楼上的一样
建议您爸爸和妈妈最好不要去了
如果实在想去,最好做个检查,带上必备物品,我有整理一下几点注意事项
希望对您有帮助
进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。
拉萨的海拨约为3600米,氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低,这就是产生高原反应的主要原因。
高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到 2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
到 达 高 原 后 应 注 意 事 项:
刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。
初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
进入拉萨后的旅游行程安排很有讲究,不可盲目。要先到低海拨的地方,再到高海拨的地方,如本网的行程大都安排先去林芝(海拨约2900米),再去其它地方,如日喀则、纳木错等,只有结束行程后,您才知道这样的安排让您受益无穷。
要克服恐惧心理,保持正常的心态,高原反应不是“SARS”,没有传说中的可怕。
尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住环境,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应。另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉。
要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
常用的预防高原反应的药物:优易、红景天、肌肝片、葡萄糖等,进高原前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高原反应。
希望以上整理建议对您有帮助
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