请问：吃点什么有助于睡眠 （安眠药除外）
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-19 16:43
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-08-18 21:04
本人失眠近三个月，吃点什么才可以有助睡眠。而且要对身体好好处的。最好是食疗。
谢谢啦
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-08-18 22:31
那就看方法了，我以前失眠的时候就用这招，你把眼睛闭上后看着内眼皮，记住是闭上眼，心里尽量什么不要想，你试下。
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-08-19 00:33
巴豆，你要吗，我卖给你，望你采纳我的答案
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2021-08-18 23:15
睡前喝杯牛奶，吃个苹果有助睡眠
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