刷牙有什么好处,晚上刷牙，有什么好处？

刷牙有什么好处,晚上刷牙，有什么好处？

刷牙并不只是为了除去口中的食物残渣而已，而是为稜除去牙齿表面的「牙菌斑」
(牙菌斑是食残渣附着在牙齿表面使细菌繁殖于二十四至四十八小时后形成的沉积物)
如果睡前能好好刷牙，就不会使口腔内的细菌容易分泌酸和毒素来引起蛀牙和牙周病，因此睡前刷牙相当重要，如果做的好的话，便可预防蛀牙及牙周病的发生。