有胃病吃土豆会不会引起胃胀 胃病吃土豆好吗

有胃病吃土豆会不会引起胃胀 胃病吃土豆好吗

土豆从营养方面来说，确实是好东西，有些人甚至整个冬天不吃其他的菜，但是也离不了土豆。可是除了这些，土豆还可以用来治疗胃病，你知道么?呵呵，是不是感觉很神奇，不是有人还说过，如果有胃病就不要吃得太多土豆,因为土豆富含淀粉,吃多了会不消化,加重胃的负担,尤其在多喝水之后。到底事实是不是这样呢?今天小编给您分析一下，有胃病吃土豆会不会引起胃胀?胃病吃土豆好吗?　　土豆富含膳食纤维，每100克土豆含膳食纤维6克。膳食纤维是维护人体胃肠健康的“多面手”，它具有多种理化特性和生理功能。可溶性膳食纤维经结肠细菌酵解后，可产生短链脂肪酸，用于可调节神经系统功能、平衡激素水平、刺激消化酶分泌等;同时，膳食纤维还能增加粪便的体积和重量，具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加。　　就是从土豆的这些功效，看出有胃病的人是可以吃土豆的，吃土豆也是维持胃肠道的正常结构与功能的必要条件。所以中医也认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习慢性胃痛、惯性便秘、皮肤湿疹等症。　　最后小编给大家推荐一个土豆的食疗方子，将土豆洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。适用于胃和十二指肠溃疡等症。但是吃这个土豆蜂蜜的时候一定要忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。否则影响效果的。