减肥药便宜又有效

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解决时间 2021-04-25 20:20

提问者网友：兔牙战士
2021-04-25 02:08

减肥药便宜又有效

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-04-25 03:09

一常常缩小腹　　
你的小腹是否微突啊？这可能就是与你平常总是弯腰驼背任小腹日渐突出有关，若想拥有美好的体态，在平常请先保持缩小腹的习惯，不只是强健腹肌，腰腹也比较不易松弛，记得时时提醒自己缩起小腹喔！
二端正的坐姿　　
端正的坐姿，可以使你的臀部及大腿保持紧张感，而且臀线也不易变形，更可防止O形腿的产生。

三合身的穿着　　
合身的穿着可以让你时时注意自己的身材变化，一旦有发福的现象，穿略紧的衣裤会马上让你警觉到。

四保持运动习惯　　
每周应该至少运动3次，而且每次运动都要在30分钟以上，才真正能燃烧到脂肪。而且可以每周变换不同的运动，不管是游泳还是慢跑，保持新鲜感，可以让你运动得更持久！

五多喝水　　
大家都知道多喝水可以使肌肤水嫩透明，但别忘了，多喝水也有帮助减重的效果。只要你在饭前喝几杯水，让胃有饱足感，进餐时食量自然会减少

六三餐分量递减　　
三餐进食的热量，应该保持递减的状况，早餐的摄取最为丰富，午餐只要吃八分饱就可以了，至于晚餐的摄取，则以清淡为原则，而且晚餐后就不可以再进食了，尤其要禁止宵夜。

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1楼网友：慢性怪人
2021-04-25 05:11

选减肥产品一定要慎重别去听信那些小道消息要去看效果而不是去看广告我用的经典百合胶囊效果就很不错这个产品是纯中药的，我用了一个疗程，没有发现什么大的副作用就是前几天有点口干肚热不过过几天就没有这种现象了用这个产品还有一个好处就是不用结合节食和运动，还是一样减下来了不过这个产品的减肥速度不算很快，我一个月平均减十多斤呢。不过这也差不多了，太快了对身体不好的，还容易反弹。我已经停药快3个月了，体重并没有反弹。你可以去了解下...

2楼网友：不如潦草
2021-04-25 03:58

药物减肥是一种现在很多年轻人选择的减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，不过选择对的药物就不会这样了，我买的真惠瘦搭档挺不错的，就没有副作用，应该是中药成分的原因。你可以试试用这个牌子的。

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