肾部如何保养？
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解决时间 2021-04-14 14:18
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-04-13 19:54
冬天又害怕冷，睡一个晚都感觉手脚还是很冰，是不是肾不好肾虚呢？那要怎么保养，要做什么运动，可以改善呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-04-13 20:09
养肾最简单也最经济的做法是按摩穴位。涌泉穴是肾经第一穴，只要这个穴通了整个神经也就通了，位置是除了脚趾后把脚三等分，在上三分之一出的窝处，此外揉肾 经的太溪穴、大钟穴、然谷穴等对肾都有好处，尤其是太溪穴，这是人体的大补穴，买一张人体经脉图就行了
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