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完了,生活似乎被颠倒了,晚上很晚很晚才睡,这样会对健康产生什么影响?

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-06-02 11:20
同上
最佳答案

当然会呀


不过可以解决


常吃生的蔬菜


吃生的长茄子凉拌


还有黑豆.绿豆.和红豆


这样可以调养你的内脏功能


进而调节内分泌


不过最好还是把自己的作息时间调整过来

全部回答

没什么影响 我经历过 调节回来就好了

不过不好调 你赶紧的吧

这样会导致身体各方面抵抗力下降,产生疲劳等

会让你第二天起得比较晚,如果强行起早,那么睡眠就不足,精神就会不好!如果晚上不吃消夜,还会帮你消耗蛋白质!总之很晚才睡对身体很不好!

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