我静坐时候,浑身有些地方跳怎么回事。宗教频道
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-24 14:11
- 提问者网友:凉末
- 2021-11-24 01:19
我静坐时候,浑身有些地方跳怎么回事。宗教频道
最佳答案
- 五星知识达人网友:时间的尘埃
- 2021-11-24 02:18
千万不要多想,这是气脉打通的反应。如果您有师傅,可以跟师傅说说,如果您是自己修学,建议您看看南怀瑾的书,书名好像是《静坐与长生不老》,记不太全了。您可以搜一下。打坐时出现您的症状很正常。继续努力慢慢地就会渐入佳境了。
全部回答
- 1楼网友:酒醒三更
- 2021-11-24 03:48
给你帖一段吧,应该对你有用:
我们在修禅定时,身口意在转变,也就是变化气质,脱胎换骨,转凡成圣。这心念集中的过程,生理、心理就会产生感受与变化。心理上的转变就是看见光明、瑞相或恐怖境界……,生理上的转变即是产生八触。八触就是:动、痒、冷、暖、轻、重、滑、涩。动:地大、水大、火大、风大互相变动、冲击,身体由不规则的摇动到规鄤的摇动,甚至身体会跳动,则称为动相。不知道的人会以为是气机发动或魔鬼附身,其实不然。痒:气钻到微细的神经,所以会发痒。冷:意识入到水大,身体即会感觉发冷。暖:心入到火大,身体会发烧、发热、出汗,甚至大汗淋漓。轻:心入到风大,就感觉身体轻飘飘的,如云如尘,有飞行感。重:心入到地大,就感觉到很沉重,身体觉得像一块石头、一座山一样,动弹不得。滑:身体好象有光明、油脂一样,身滑如乳。涩:身体感觉粗糙、不通,身如木皮。这些境界都是幻觉,是生理、心理的转变,不要害怕、执着,也不要贪爱、取舍,始终在心上用功,修一切善,断一切恶,观心反照,不散乱、不颠倒,渐渐地一打坐,定境就现前,身心达寂静之境界,此时会产生一种定力、智慧、感应,但皆不可执着。
我们在修禅定时,身口意在转变,也就是变化气质,脱胎换骨,转凡成圣。这心念集中的过程,生理、心理就会产生感受与变化。心理上的转变就是看见光明、瑞相或恐怖境界……,生理上的转变即是产生八触。八触就是:动、痒、冷、暖、轻、重、滑、涩。动:地大、水大、火大、风大互相变动、冲击,身体由不规则的摇动到规鄤的摇动,甚至身体会跳动,则称为动相。不知道的人会以为是气机发动或魔鬼附身,其实不然。痒:气钻到微细的神经,所以会发痒。冷:意识入到水大,身体即会感觉发冷。暖:心入到火大,身体会发烧、发热、出汗,甚至大汗淋漓。轻:心入到风大,就感觉身体轻飘飘的,如云如尘,有飞行感。重:心入到地大,就感觉到很沉重,身体觉得像一块石头、一座山一样,动弹不得。滑:身体好象有光明、油脂一样,身滑如乳。涩:身体感觉粗糙、不通,身如木皮。这些境界都是幻觉,是生理、心理的转变,不要害怕、执着,也不要贪爱、取舍,始终在心上用功,修一切善,断一切恶,观心反照,不散乱、不颠倒,渐渐地一打坐,定境就现前,身心达寂静之境界,此时会产生一种定力、智慧、感应,但皆不可执着。
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