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脖子一动咔咔响怎么办?急!

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-14 12:48
脖子一动咔咔响怎么办?急!
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据说是筋骨太紧,就像链条锁在一起一样,我也经常朝两边摇两下。这种情况我在很多爱运动的朋友包括运动员身上都有发现,有时候是腰部,站起来做转体运动时也会卡拉卡拉响。头发晕是因为你转得太厉害了,隔一段时间又会出现情况应该是因为时间长了由于压力筋骨又“锁”在一起了。有疼痛感,是因为你的脖子肌肉很久没有得到放松,找人给你按摩按摩就会好许多,自己也应经常注意休息与放松,这样会增加学习工作效率,个人看法,仅供参考!
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有可能是颈椎问题,我也有这种状况,难受的时候连后背上半部都不舒服.多活动活动脖子,晚上睡觉枕头别枕高了.有时间去按摩一下.
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