吃什么败火快

吃什么败火快

病情分析：你好，春天肝气升发，容易出现上火等情况。你首先得注意饮食，尽量少吃辛辣及温燥等食物，并且注意一定多饮水。指导意见：你可适当的泡些生决明子或者竹叶茶来清热败火，坚持服用能有很好的防治上火症状。饮食上可以适当多吃些苦菜或者苦瓜等食物。