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静不下心来做事,焦虑、有窒息的感觉...

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-09 23:34
总是感觉静不下心来,做事会出错....心里很焦虑

自我感觉时间不多了,活了22年总该做点有成就感的事,不然以后就没机会了。

总是在为自己规划以后该怎么走,但是现实和自己所想象的不一样。

现在都不知道自己该怎么办,心中的危机感越来越强,我都要窒息了。

急 很急 非常急!!!
最佳答案
过于的急求成功,反而会造成心理的焦虑

要想成功就必须给自己制定一系列的计划,而不是过多的担心。
要用实际行动去做
全部回答
朋友,你和我一样,我也有这种感觉,希望我们都能好起来,急是没有用的,但我很能理解你的感受,因为我也在痛苦中煎熬,你是不是受过什么打击啊,不然怎么会这样,你我都因该振作起来,相信明天一定会好的
天生我才必有用,勿焦勿躁。到时有你用武之地。 再看看别人怎么说的。
定小目标,逐步实现。
我至多是郁闷··心烦·· 不会···这样
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