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掉头发如何防治

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解决时间 2021-05-10 16:10

最近头发掉的厉害怎么防治啊?30都没到真不敢想像以后会是啥样子- -

最佳答案
掉发的原因有很多:1、季节变换2、营养失衡3、压力过大4、遗传因素5、使用洗发水不当6、季节变换等原因。7、经常烫发、染发。人的头发正常新陈代谢是每天80——100根左右,如果掉发的数量超过正常范围,或者掉发的情况超过1个月以上,就应该重视了,建议还是去医院的皮肤科看看,不要相信偏方和洗发水的功效。
全部回答
一天掉60-100根头发都很正常的,由于,季节性,新沉代谢,心情,工作,傲夜等很多原因,掉的多长的也快的,头发分叉,杆枯,长发慢,白发,发黄等从营养学来说都是缺少营养,买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,多吃含蛋白,钙多的食品和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。

多吃鱼类,注意适当补锌

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