多吃辣椒！

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解决时间 2021-05-19 01:17

提问者网友：咪咪
2021-05-18 01:25

有人说多吃辣椒对身体有好久！是真的吗？可我平时很少吃辣椒，如果真的对身体有好久那我该怎么多吃点呢？网友们给点意见啊！

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-05-18 02:11

吃辣椒可以补充维a、减肥（饭量不增加的情况下），如果平时吃的不多又吃不了辣的建议：少量试试，在拌菜中少量加入，循序渐进。饭后可以喝茶缓解一下。

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1楼网友：毛毛
2021-05-18 03:19

科学家发现：多吃辣椒可防衰老科学家研究发现，辣椒富含维生素C、维生素A以及蛋白质，多吃辣椒可延缓人体衰老

墨西哥社会安全学院营养饮食专家玛尔塔·培尼亚说，研究显示辣椒有防凝固作用，可以使血液循环更加流畅，防止心脏病发生。此外，辣椒还可以改善消化功能，降低胆固醇含量，治疗流感。在某些国家，人们吃辣椒防寄生虫。例如殖民期前的美洲人通过吃辣椒杀死体内蠕虫、蛔虫和变形虫，因为辣椒在身体里产生的热量和辣劲是寄生虫的“劲敌”。不过，培尼亚说，过量食用辣椒会导致胃炎，对身体有害。

1、瘦人不宜多吃辣椒

2、甲亢患者不宜食辣椒

3、肾炎患者不宜食用辣椒

4、哮喘患者不宜食用辣椒

5、阿司匹林服用者不宜食用辣椒

不过任何东西都要少量食用~

2楼网友：孤独入客枕
2021-05-18 02:44

吃鲜辣椒可不是干辣椒鲜辣椒维生素含量比很多蔬菜都高你百度一下不就知道了

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