最近心情很乱！对友情失去信心！变的很郁闷了，我该怎么战胜这种心里，从封闭中走出来

面对好朋友一次次陷害与嘲笑！还有生活中的压力，让我不肯信任所有人！对每个人都很厌恶

你能这么想很好。是真正的好朋友就不会一次次陷害和嘲笑你。在以后的人生中还有很多人值得你去信任，小心点就可以了。我们语文老师说人至少要被身边的人骗一次。这样你才能看清他们那肮脏的嘴脸，还有很多人品优秀的人值得你去交往，去信任。至于生活的压力，你要学会调整心态，积极乐观的去面对。去体会生活中的酸甜苦辣。我们时刻都在感知中生活，而生活让我们在感知中进步！

呵呵，没有朋友你还有亲人、爱人呀，而且不可能会有人一个朋友都没有，只是你还没有遇到自己的知己而已，还有你那些朋友，不能算是朋友了，朋友是在自己最需要帮助的时候给予支持和帮助，而那些人只会在你烦恼的时候给你添乱，所以，这些“朋友”不交也罢！

要有自己的标准，别太在意别人的想法，朋友戏弄你，大声说出来，你不喜欢他/她们这样做，如果他/她们依旧不理你的厌恶而继续让你伤心，这样的朋友不该去理会，既然他/她们不把你当朋友了，你就自己走自己的阳关道...管别人说什么呢？

生活压力谁都有，如果压力太大的话，试着自我解放，如适当的休息一下，或发泄一下....

人都有虚伪的一面，但并不代表谁都是坏人，要学会识人，找对人...如果对方真的关心你，你也能感受得到，那样的人就值得深谈...别因为有过阴影而害怕，因为这是识人的经验，学会识人，你能拥有真心朋友，也能走出阴霾....

开心点...世界还是很美好的...走出封闭就是要调整好心态...

不如你试着去听个音乐或看看电视，这样你的心情会好转，还有你找个没人的地方发泄一下：如大声吼几嗓子之类

什么是友情、看不到、摸不到、你还是在乎自己和家人么！开心的活下去吧！

生活中有自我封闭倾向的人不在少数，自我封闭的人同其他人在行为上没有太大的不同，突出的表现是有些缺乏自信，认为别人所干的事比自己要出色，而自己则很平庸。对外界的信息，自我封闭的人往往不愿主动地分析和接纳，认为那些与自己无关，但他们与持“事不关已，高高挂起”态度的人有很大的不同，往往认为自己无力操纵外界的事物，即使自己努力接受外界信息，也赶不上人家。这种思想可能从社会交往中逐渐扩展到工作单位和家庭中，并感到有很多事不是自己能够应付的。

造成自我封闭状态的原因，后天因素占很大比重，很多行为实际上是他们在现实的生活和工作中“习得”的。一方面，一个性格上怯懦、保守的人在生活中往往追求稳妥，没有勇气去主动承担一些责任与挑战，把自己局限于一个相对安逸和舒适的境界里，这样，久而久之，为自我封闭状态提供了形成的温床；另一方面，社会生活中“惰性”也有可能为自我封闭创造条件，随着社会的信息化，现代人的思想上和行为上跟上时代的脚步是很重要的，有的人可能迷恋过去那种安逸的生活，不主动去接受外界的信息，随着时光的流逝，可能有一种“一步赶不上，处处赶不上”的感觉，久而久知，就有可能落入自我封闭的泥潭。

那么，如何对自我封闭说“再见”呢？

脚踏实地，自信交往

不要将实践中的专业知识和人际交往的能力混为一谈，要多把注意力集中在现实生活中，提高自信心，相信自己不仅在专业知识上，也在社会生活和交往中都有相当的能力。

适应环境，告别怯懦

有的人在某些场合可能是环境的主宰，而在另一些场合只能与沉默的大多数一样，是听众。任何一个人都要学会适应以上两种情境的任何一种。

努力求知，主宰生活

建议大家培养自己旺盛的求知欲，跟上时代的节奏和脉搏。同时，能够学会适应千姿百态的社会生活，广交朋友，做生活的主宰 你想要走出自己的封闭空间,那你就要试着去接触你的好朋友,他们就是你走出自己世界的第一步,如果你这一步成功的话,我想后面的就会好的,正所谓万事开头难,你要相信自己一定能成为原本活泼的自己,加油,我相信你一定能成功走出那个过去的阴影的!