一岁孩子可以吃红薯吗

一岁孩子可以吃红薯吗

地瓜是可以吃，但是要做得对。六个月宝宝平常那几大类营养素： 碳水化合物 、蛋白、脂肪、 维生素 、矿物质、水都要齐。特别提配：绿色蔬菜，可以补充矿物质和水溶性维生素，特别是铁。

可以吃

1、红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃，《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血，酒积热血，湿热黄疸，遗精淋浊，血热经乱，婴儿疳积。”

2、红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素a、维生素c较多，其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。