混合性皮肤，鼻子及周围皮肤毛孔粗大，有黑头，肤色不均，怎么办啊~

混合性皮肤，鼻子及周围皮肤毛孔粗大，有黑头，肤色不均，怎么办啊~

注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

　　控制油脂分泌。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦!所以正常的皮肤要保持油水平衡。皮肤实际上需要适量的油，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗脸后，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦!


　　避免一些不当做法，以免让毛孔粗大恶化： 比如不要老是硬挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大;有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而让皮肤更松弛;还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。换肤术、光子嫩肤术也应当慎做，最近发现许多人说自己做了这些之后皮肤变得更差了，夏天很油，毛孔粗大，冬天很干，容易敏感。

现在冬天-。-使劲补水。用热毛巾敷脸。再涂爽肤水。再涂你自己的护肤品就好了。。。因为我也很混合的皮肤。。现在每天还喝蜂蜜水，细腻了很多。

多清洁T区部位，鼻子要先去黑头，然后深层清洁，可以去美容院把黑头清理掉，也可以使用化妆品方面，我用的是ZA的黑头面膜，效果不错，洗脸的时候可以先用卸妆啫喱干洗，再用洗面奶清洗脸部，使用美白产品，梦妆美白那套可以，平时注意防护，出门戴帽子什么的，可以帮助改善皮肤问题

用去黑头液，再收缩液

如果这样的话，先除黑头试试，如果实在不行建议看下医生，毕竟可大可小~

总体建议：改掉熬夜，长时间上网的坏习惯。多吃蔬菜水果，多喝白开水。少吃KFC等垃圾食品和路边的油炸烧烤。彻底清洁+补水+日常基础保湿 具体建议：冬天用柔肤水不要用夏天用的收敛水了，平时如果化妆的话一定要认真卸妆哦 T区认真清洗，以前用惯了洗面奶，但是现在改用手工皂了，，洗了之后感觉是不一样的，脸会滑很多。感觉清洁度也好很多。可以每天洗完脸之后先不要擦干，涂点甘油（我用的是凤凰绿茶甘油一点都不油，沃尔玛或者其他大超市都有得卖）停留一分钟然后洗掉。当然也可以用甘油打底敷上水膜，冬天一星期敷4-5次也可以的。揭开面膜的时候记住要从下往上揭。 T区可以继续用夏天用的乳液（仅在T区）。。。。U区需要用霜（我T区用百雀羚的24小时补水露(白瓶的），U区用的是百雀羚24小时补水霜（蓝瓶的）都是沃尔玛购得两瓶一起不到30）冬天用霜之前要先在手心上把霜温化一点再擦在脸上