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做什么事才能让自己心里平静下来?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-10 06:17
最近出了很多事 很不开心 心里很不爽 可是没办法发泄 在这样 我怕我自己真坚持不住了 做什么事才能让自己心里平静下来?
最佳答案
每个人都会有情绪不定的时候,所以别很困惑,你要发泄也不是没办法,但关键是把让你困惑的事的原因找出来,并去解决他,相信疗效会更好
全部回答

其實找朋友聊聊

很多時候自己遇到困難是很難自己想開的

就和朋友聊聊

這樣讓朋友來開導一下自己

心情肯定會好很多的

做自己喜欢做的事,去投入的做,让自己的心沉浸在里面,去思考,去投入
思考
多吃点泻药,不光心里爽了,虚脱后没心思想别的了!!!
悟。
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