如何在面对讨厌的人的时候冷静 不要说些废话 要实用的方法。

像什么要放平静什么的废话就不用说了，能平静都不问了。

一方面：减少接触，所谓眼不见为净，如果非要接触了，那么也减少谈话的时间。遇到冲突，先停止谈话，哪怕是离开一会，等自己在别地方宣泄完了，再回来继续。另一方面，自己做好心里建设，找到讨厌他的原因。是不是你主观的因素，比如看不惯他的行为举止啊等。这些都是改变不了的，你讨厌不讨厌，他就是这样的人，所以你讨厌他，就是你自己浪费力气消耗精神而已，对人家完全没有影响的。所以还是不要讨厌了。

你就当一只小鸡飘过

不想说！心态不好的表现！你表现这样，也许别人也会讨厌你的！ 再看看别人怎么说的。