怎样才可以戒掉零食隐？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-15 13:20
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-08-14 21:36
再学校总是喜欢吃零食，可是又想减肥，不吃零食，却抗拒不住诱惑，该怎么办呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-08-14 22:03
越想吃就越要控制自己，在你想吃的时候就故意到便利店去，然后忍住卖瓶矿泉水潇洒的喝几口，再走出店门，反复几次，相信自己有能力控制住，锻炼自己的意志力，为了瘦！！
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- 1楼网友：鸽屿
- 2021-08-15 00:40
吃水果，喝白开水，控制零花钱的使用，还有要告诫身边的人不要给自己吃零食，晚上早点儿刷牙，这就有机会了，牙刷过了是不可以吃东西的，不就可以控制了吗？平时想买零食时，要记得自己正在减肥。
- 2楼网友：思契十里
- 2021-08-14 23:35
手上没钱,就快
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