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臂力器30kg的我可以做10个,如果我买哑铃应该买多少斤的比较适合?

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解决时间 2021-03-07 20:37
臂力器30kg的我可以做10个,如果我买哑铃应该买多少斤的比较适合?
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20KG一对的估计有点勉强。不过可以试试,单只10KG。再低的就只有5KG一只的了。
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