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连续三天至一个月什么都不吃,只吃大米粥,有什么功效

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解决时间 2021-11-11 10:58
连续三天至一个月什么都不吃,只吃大米粥,有什么功效
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严重营养不良。然后反弹很严重爆肥
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减肥,利尿,对胃粘膜有好处。可能还会营养不良。
会缺乏维生素、营养不良,可以适当增加蔬菜、水果、鱼肉鸡蛋,平时加强锻炼
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