成都晚餐吃什么,早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少有没有科学依据，为什么
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-22 15:28
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-03-21 16:09
成都晚餐吃什么,早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少有没有科学依据，为什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-03-21 16:41
有，因为经过一个晚上的消化，已经没有东西了，这时需要营养的食物给与身体所需，中午吃饱了，下午才能精力充沛，而晚上就要少吃，晚上睡觉时，肠胃蠕动变慢，吃多了会给肠胃带来负担
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